गर्मियों की धूप सिर्फ तपिश ही नहीं लाती, बल्कि हमारी त्वचा के लिए भी एक अग्निपरीक्षा बन जाती है। जलन, रेडनेस और सूजन जैसी समस्याएं आम हो जाती हैं। लेकिन राहत की बात यह है कि इस गर्मी की मार से छुटकारा पाने के लिए आपको महंगे स्किन प्रोडक्ट्स की जरूरत नहीं—बल्कि आपके किचन और बगीचे में ही छुपे हैं रामबाण उपाय। “The Khabardar News” आपके लिए लेकर आया है ऐसे घरेलू नुस्खे जो मिनटों में दिलाएं गर्मी की चुभन से सुकून।
ताजगी से भरपूर एलोवेरा, जिसे हम अक्सर ब्यूटी क्रीम्स में ढूंढते हैं, असल में हमारे घरों में ही पाया जा सकता है। एलोवेरा की ताजी पत्ती काटें, उसका जेल निकालें और सीधे जलन वाली जगह पर लगाएं। इसमें मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण जलन, सूजन और इन्फेक्शन को पल भर में शांत कर देते हैं। खासकर चेहरे, गर्दन या हाथ-पैर की जलती त्वचा के लिए यह एक नेचुरल हीलिंग टच है।
खीरा, जो गर्मियों की सबसे पसंदीदा सब्ज़ी है, आपकी स्किन को ठंडक देने का भी काम करता है। खीरे को कद्दूकस कर उसका रस निकालिए, और कॉटन से उसे प्रभावित जगह पर लगाइए। वहीं चंदन और गुलाबजल का लेप आपकी स्किन को न सिर्फ राहत देता है, बल्कि एक प्राकृतिक चमक भी लौटाता है। बस एक चम्मच चंदन पाउडर में गुलाबजल मिलाइए, पेस्ट बनाइए और चेहरे पर लगाकर देखिए फर्क।
हमारे दादी-नानी के ज़माने से इस्तेमाल में आने वाला नारियल तेल और कपूर का मिश्रण आज भी उतना ही कारगर है। एक चुटकी कपूर को हल्के गरम नारियल तेल में मिलाइए और जलन वाली त्वचा पर लगाइए। ये नुस्खा स्किन को तुरंत ठंडक देता है और इन्फेक्शन से भी बचाता है। खास बात यह है कि ये मिश्रण बच्चों की नाज़ुक त्वचा पर भी पूरी तरह सुरक्षित है।
अगर स्किन जल रही हो, तो बर्फ के टुकड़े किसी वरदान से कम नहीं। एक साफ सूती कपड़े में बर्फ लपेटें और धीरे-धीरे जलन वाली जगह पर सेक करें। वहीं ठंडी छाछ या कच्चा दूध कॉटन से लगाकर चेहरे को धोना भी त्वचा की सूजन और जलन को शांत करता है। बस 10 मिनट का ये इलाज आपकी स्किन को न केवल ठंडक देता है बल्कि अंदर से नमी भी प्रदान करता है।
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